標籤：金花菜

發佈於 2017-08-03

金花菜，它的復葉由三片小葉合成，小葉團扇形。其營養成分豐富，含有大量的蛋白質，鈣，磷，鐵，胡蘿蔔素，維生素B，維生素B等特質，那麼您知道金花菜究竟是什麼嗎？下面跟著小編去學習吧！ 金花菜是什麼 金花菜是在南方地區每年冬季至次年三月盛產的時令蔬菜，它含有豐富的B族維生素、鉀、鈣和鐵...

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發佈於 2017-07-08

金花菜原名苜蓿，屬豆科植物。金花菜的嫩莖葉是早春優質蔬菜，鮮美的口感也深得我們的喜愛。金花菜除了食用價值，還有著很高的營養價值。下面小編帶你瞭解一下吧。 金花菜的營養價值 金花菜營養物質參照表： 金花菜每百克嫩莖葉含水分87.5 克，蛋白質5.9 克，脂肪0.1 克，碳水化合物9...

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發佈於 2016-05-16

金花菜也叫草頭，是苜蓿的一種，它的生命力特別強，其嫩莖可以食用，是生活中人們最常食用的野菜之一。那麼，金花菜的做法有哪些呢？下面請跟小編一起來看看吧。 一、【金花菜攤蛋餅】 主料：金花菜、雞蛋；   輔料：鹽、黑胡椒 、油； 做法步驟： 1.金花菜葉洗淨瀝干水分，打入雞...

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