新鮮的金銀花怎麼吃，十種最好的金銀花泡水煲湯方法

金銀花的花季是在每年的4月份到6月的時候，所以說現在這個世界是剛剛有新鮮的金銀花的。要是你想用新鮮的金銀花製作吃食，也是要現在抓緊時間了。不過一定要注意在使用新鮮的金銀花的時候，一定要將其洗乾淨在進行處理。快來看看新鮮的金銀花怎麼吃吧!

1、金銀花蜂蜜水

原材料：金銀花、蜂蜜

製作方法：

新鮮金銀花洗乾淨備用;

取一可以密封的乾淨瓶子，用開水沖泡後晾乾;

金銀花放入瓶中，倒入蜂蜜;

蜂蜜蓋住鮮花，冰箱密封保存3天後，即可沖飲

功效：金銀花蜂蜜水是新鮮的金銀花最好的食用方法了，是有著清熱解毒，護肝健胃和理氣化瘀的神奇功效。對於那些有著各種熱性病的人來講，這種飲品是可以對其病症有著減輕和治癒功效的。不過因為蜂蜜有著潤肺利便的功效，所以那些有著寒症和胃腸不好的人親玩不要冒險飲用。

2、金銀花蒲公英水

原材料：新鮮金銀花、鮮嫩蒲公英

製作方法：

將新鮮的金銀花和較為鮮嫩的蒲公英全部洗淨，

先用溫開水浸泡，後撈出搗爛;

將汁水擠出來，倒入杯中

功效：這種金銀花蒲公英水是一種食療方子，一般鮮嫩蒲公英100克，金銀花30克搗出來的汁水是分兩次服用。是一種抗病毒，清濕熱，清熱解毒的功效。要是有人問新鮮的金銀花怎麼吃最健康，此一道房子是最適合的。有病毒性肝炎和膽囊炎、乳腺炎病和毒性感染風熱疾病的人可以多多服用。

3、連翹金銀菊花茶

原材料：連翹、金銀花、白菊花

製作方法：

將連翹、金銀花和白菊花洗淨;

連翹、金銀花搗碎;

加上白菊花在一起攪勻，放入茶包之中;

將茶包放到杯子裡，倒入熱水;

泡上個5分鐘，即可飲用

功效：這道連翹金銀菊花茶還有一個別名叫做降火除痘茶，名字將其功效解釋的很清楚。一是可以清熱解毒，一是去痘痘。連翹、金銀花都屬寒性，都有著清熱解毒功效，對於夏日體燥和火氣大，還有臉上長痘瘡的人都適合飲用。

4、銀花山楂湯

原材料：金銀花、山楂、蜂蜜

製作方法：

將金銀花和山楂洗淨備用;

鍋中倒水，加上金銀花和山楂;

大火煮沸後轉小火煮10分鐘;

用濾網過濾至碗中，加入蜂蜜即食

功效：這道金銀花山楂湯有著清熱解毒，活血開胃的神奇功效。這種湯水常常用來對抗流行性感冒和上忽吸到感染，是一款適合夏日飲用的糖水，苦夏的人也是十分適合飲用的。

5、金銀花瘦腹茶

原材料：金銀花、山楂、黃菊

製作方法：

金銀花、山楂和黃菊花清洗乾淨;

將所有材料放入杯中，用熱水沖泡;

蓋上蓋子等待3分鐘，即可飲用

功效：用金銀花、山楂和菊花製作的金銀花瘦腹茶是有著非常好的減肥瘦腹效果。它的主要功能是可以及時的排除我們體內的多餘脂肪和水分，慢慢的就會讓你的大肚腩慢慢變小。

6、參金冬瓜湯

原材料：冬瓜、火腿、太子參、金銀花、生薑

製作方法：

將太子參和金銀花洗淨後，分別裝入連個茶包之中;

冬瓜切成薄片，火腿也切成片備用 ;

把太子參和金銀花的兩個茶包放入鍋內煮半小時;

再把生薑和火腿片放入湯內，文火煮半小時後放入冬瓜煮熟

功效：冬瓜有著清熱利尿、消痰止咳和止渴除煩的功效，加上金銀花和太子參的滋養。這味兒湯有著補氣和益脾肺，抗病毒的功效。但是有著脾胃虛寒和氣虛的瘡瘍膿清的人是絕對不可以以這個湯食補的。

7、五花消暑茶

原材料：金銀花、菊花、桂花、玫瑰花、茉莉花

製作方法：

將5種花兒洗淨備用，放入壺中;

倒入熱開水，將五種花燙3秒之後，瀝出所有的水;

再倒滾水入壺中，最後浸泡5分鐘後可即食

功效：金銀花、菊花、桂花、玫瑰花最後加上茉莉花之後泡水喝是有著消暑的功效，金銀花可以抗菌解暑、茉莉花和玫瑰花是排毒養顏和活血調經的、菊花茶清肝明目，還有健胃止渴的桂花茶。每一種都有著奇特的功效，在炎炎夏日再適合飲上一杯這樣的五花茶。

8、羅漢果五花茶

原材料：金銀花、槐花、葛花、雞蛋花、木棉花、羅漢果

製作方法：

將所有的花兒洗淨備用，放入沙煲/電飯煲中;

倒入6碗水，煮至沸騰後關小火加熱20分鐘;

水開之後，貪涼即食，也可加入蜂蜜調味，也可放入冰箱冷藏

功效：這是一種涼茶，非常適合夏日飲用。有著清熱解暑，治療咽喉疼痛的特別飲料。夏日可以稍微多飲，但是春秋冬一定減少飲用，最好是保持每週飲用2杯以內，要不然是會降火過度的。

9、銀菊露

原材料：干菊花、金銀花

製作方法：

將金銀花和干菊花洗淨，放入鍋內備用;

將水倒入鍋裡面，先大火燒開，之後再轉中慢火燉;

等再次水滾之後，熄火燜大概20分鐘，或加冰糖或加蜂蜜進行調味

功效：金銀花和菊花的作用都是有著清熱毒和降火的功效。加入蜂蜜和冰糖之後的銀菊露的口感更加好，不過要知道蜂蜜的作用更加大，口感也比較冰糖好，最好是加蜂蜜較好。

10、金銀花雪梨水

原材料：雪梨、金銀花、蜂蜜

製作方法：

金銀花洗淨，研碎後放入鍋中備用;

雪梨洗淨切碎，與金銀花碎末放在一起;

加水煎煮20分鐘後，過濾取汁入杯中;

加入蜂蜜，調勻即食

功效：不管是金銀花還是蜂蜜和雪梨，都是有著清熱解毒的功效的，另外雪梨還可以潤肺止咳，蜂蜜也可以潤肺通腸胃。所以這道金銀花雪梨水是可以有著清熱化痰的奇效的。對於那些有著咳嗽痰多和痰色黃質稠的病患來講，是有著幫助其解除痛苦的功效。

結語：通過本文的描述年是不是已經可以完全知道新鮮的金銀花究竟怎麼吃才好了，快來摘一些新鮮的金銀花，用這上面十種金銀花食譜來製作試一試吧。

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