金銀花泡水喝的九大禁忌，經期禁食和不可隔夜飲用-養花網

很多人知道金銀花具有很好的藥用功效，對人體健康有益，但是其也存在金銀花泡水喝的九大禁忌，要注意飲用。一般女性在經期要禁食，並且不可隔夜飲用，脾胃虛寒、體虛者和B肝者都不適宜多喝，還有不可過量、不可冷飲、不可每天飲用，並要注意飲用時間，以夏季飲用最佳。

1、經期禁食

女性在經期的時候，不要飲用金銀花泡的水，其水帶有金銀花的寒性，會導致本來身體虛弱的女性受到寒性的侵襲，進一步導致其身體不適，使其出現宮寒、腹痛的現象。

用金銀花泡的水，不可以將其放置一夜，等到第二天再來飲用。這樣經過隔夜的金銀花水，其水質會因為浸泡時間過久發生變質，原本的營養價值不再存在，反而會影響身體健康。

寒性的金銀花泡水後，也不適宜脾胃虛寒的人食用，會導致其脾胃受到刺激，從而超出原本的承受能力，使其脾胃出現問題，讓脾胃虛寒的人的身體變得更加虛弱，而且容易患上各種疾病。

在金銀花泡水喝的九大禁忌中一定要注意不要過量食用，雖然金銀花具有很好的藥用功效，將其泡水飲用對身體健康十分有益，但是過量食用會導致其寒性加重，人們無法適應而出現腹瀉等腸胃問題。

平常飲用金銀花泡的水，還要注意隔一段時間喝一次，不要每天都不停的飲用金銀花水，這樣其營養成分根本不會讓人體吸收，反而會讓人們的身體承受不住，從而出現身體不適的情況。

飲用金銀花水時還要注意將其用熱水沖泡開以後，及時進行飲用，不要等其放涼或者將其放在冰箱冷藏後再飲用，這樣會讓人的腸胃受其寒性影響，出現拉肚子的情況。

喝金銀花的時間還要多加注意，例如寒冷的冬天和秋天，就並不適合飲用，其性寒會影響人的身體健康，一般是選擇在夏天飲用，可以很好的清熱解毒並能夠起到生津去火的良好功效。

在飲用金銀花水的禁忌中，還要注意像手腳冰涼的體質虛寒的人，就不要過多飲用了，其體質會使其不能接受寒性的東西，飲用金銀花水會讓人們的身體寒氣加重，使其變得更加虛弱。

其實對於患有B肝疾病的人來說，也不適合長期飲用金銀花泡的水，畢竟其性質過寒，而B肝患者本身身體免疫力就比較差，如果長期飲用會讓他們的身體出現腸鳴、拉肚子和腸胃不適的狀況。