艾草的功效與作用，艾草可以泡水喝嗎

文章導讀：

一、功效和作用

艾草的功效很多。首先它可以驅蚊，這得益於植株本身的濃烈香氣，蚊蟲比較討厭這種味道，因此就會遠離。其次它還有一些藥效，比如平喘鎮咳和祛濕散寒，對於虛寒性的婦科疾病有治療效果，也能治療老年慢性支氣管炎和哮喘等疾病。

二、可以泡水喝嗎

艾草可以泡水喝。既可以用熱水沖泡製作成艾草茶，也能用來煮湯或熬粥。泡水一定要適量，用量太多會不利於身體健康，而且陰虛和體內有熱的患者不能引用。來月經的女性也不要喝，不然會導致活血過度，損傷氣血。

三、使用方法

1、香囊：將艾草曬乾後，打碎做成艾絨，然後塞到布袋做成香囊。它可以起到驅蚊的效果，也可以用艾絨做枕頭，可以促進睡眠。

2、沐浴：艾草的功效多多，對皮膚也有好處，將其放到澡盆中，用沸水沖泡5-10分鐘，之後取出並加水調溫，就可以進行沐浴了。

3、食用：艾草的食用方法比較多，其嫩芽和幼苗可以當做蔬菜，也可以洗淨切碎後熬粥喝，或者搾汁後製作各類麵食，比如青團、糍粑等。

4、灸法：將艾草曬乾搗碎製作成艾條，將其點燃後熏指定穴位，可以達到驅寒和通氣血的作用，還能治療習慣性流產和不孕不育等。

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