紫蘇的功效與作用，紫蘇圖片

文章導讀：

一、解毒

紫蘇有著良好的解毒作用，如果是不小心中毒了的話，可以盡快的食用一點，這樣就可以讓體內所含有的毒素以最快的速度排出。另外，要是因為魚蟹而產生了不適的情況後，就可以將其與生薑來煎製成湯，不適感也會更快的減輕。

二、健胃

紫蘇裡面所含有的可溶性糖、礦物質、維生素等，還有一些人的身體所需的膳食纖維，都是對腸胃有一定幫助的。它可以起到健脾胃的作用，還可以在很大程度上面消除炎症，人體的消化能力也會更好，對於消化不良的人有很大的幫助。

三、抗菌

它是有著一定抗菌能力的， 合理適量的食用對於腸胃炎、氣管炎，以及咽喉腫痛都有不錯的預防效果。它含有的抗菌成分，對人體的健康有較大的幫助，最重要的是它還可以使人體的免疫力更強。

四、清熱解毒

紫蘇是可以起到清熱解毒效果的，並能讓人們的抗病能力更強。在一定程度上，它還可以預防三高的出現，也就是能夠平衡血糖、血壓以及血脂。另外，紫蘇也具有安神的作用，對於失眠的人來講，是很有效果的。它也能止癢消腫，若是有皮膚炎症的話，也有良好的緩解和治療作用。

五、圖片欣賞

歡迎分享文章到社交網絡：養花網 » 紫蘇的功效與作用，紫蘇圖片