文章導讀:
魚腥草可直接摘下幾片葉子,洗乾淨放到嘴裡咀嚼,或用來泡水飲用。常見的方法是涼拌,將魚腥草洗乾淨切小段,先放鹽醃漬,之後加入辣椒,跟調味品一起拌勻就能吃了,也可以根據自己的喜好,搭配一些臘肉、胡蘿蔔、黃瓜等。魚腥草熟吃也可以,能跟臘肉炒制。還可以跟雞肉、鱔魚等搭配煮湯,能增加湯的口感。
一、生吃
魚腥草吃起來比較的方便,可以直接從植株上摘下幾片葉子,放在水中洗乾淨,然後直接放到嘴裡面咀嚼,這樣能起到清洗口氣的作用,對於口腔中可能出現的疾病有預防作用。或者是用來泡水,可以直接當茶飲用。
二、涼拌
將買來的魚腥草洗乾淨,掐成3-4厘米的小段,每段要小一些,它本身味道較濃,所以在涼拌時不容易入味,需要醃漬一下,在魚腥草中加入一勺食鹽醃漬約5分鐘。將其他的配料洗乾淨,切成一小段一小段的,然後將魚腥草淘洗乾淨,瀝干水分,加入辣椒,之後跟調味品一起拌勻就能吃了。也可以根據自己的喜好,搭配一些臘肉、胡蘿蔔、黃瓜等,口感上能更有層次。
三、炒制
魚腥草熟吃也可以,將它切成一段一段的,之後跟臘肉一起炒制,也能製作成一道菜品。
四、煮湯
還可以用來煮湯,能跟雞肉一起搭配燉煮,也可以跟鱔魚等搭配煮湯,能增加湯的口感,還能增強營養價值。
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