甘蔗的功效與作用

文章導讀：

1、清熱生津

甘蔗可如胃、肺二經，具有清熱的作用。它還能夠生津、潤燥，有效緩解口渴。

2、補充營養

甘蔗味道甜美，含有許多汁水，其中含有的營養物質很多，比如各種糖類，蔗糖、果糖、葡萄糖等等，能夠占比百分之十二。此外，還有許多促進人體健康的其他物質。其中最主要的有碳水化合物。再如各類元素，如鐵、鈣等。各種氨基酸含量也都比較大。這些營養都可有利於人體。因此，它被稱作「果中佳品」。

3、抑制癌細胞

這裡主要說的是甘蔗中某些糖類的作用，可在一定程度上對癌細胞的擴散起到抑製作用。

4、臉部美容

這個作用主要針對女性朋友來說。吃甘蔗自然要咀嚼，這種動作的反覆進行可極好地鍛煉牙齒和口部肌肉，同時可具有美容臉部的作用。

5、解酒作用

過度飲酒後，人們會產生諸多不適反應。這時飲用甘蔗的汁水，可以緩解這些症狀，有效解酒。

6、抑制疾病

除了上述作用，它對不少具體的疾病具有緩解、治療作用，比如低血糖症、心臟衰弱、喉嚨疼痛等等。

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