吃無花果的禁忌，腐爛的無花果不吃容易導致腹瀉-養花網

無花果雖然好處特別多，但不適合脾胃虛寒、脂肪肝、腹瀉、大便溏薄等患者食用，會使病情更加嚴重，平時吃無花果的禁忌不多，腐爛的無花果不吃，容易導致腹瀉，也不能食用過量，會引發肥胖症、糖尿病等不良症狀，也不適合與寒性、酸性、高糖食物一起食用，會給身體造成不良反應。

一、吃無花果的三大禁忌

1、不宜吃人群

無花果是很不錯的水果，對人體的幫助有著很大的作用，一般無花果的禁忌不多，不過脾胃虛寒、脂肪肝、腹瀉、大便溏薄、血鉀性週期性麻痺等患者不宜食用，因為無花果會對腸胃造成一定的刺激，如果這些患者食用，會給腸胃增加負擔，使病情更加的嚴重。

2、腐爛不吃

無花果中蘊含豐富的營養物質，十分美味，但新鮮成熟的無花果容易腐爛，一定要注意腐爛的無花果千萬不要食用，不僅不會起到營養價值作用，還會導致腹瀉、腹痛等不良症狀，平時最購買新鮮的無花果立刻食用，或放入冰箱中冷藏，使它不容易腐爛。

3、不宜多吃

無花果中蘊含著大量的葡萄糖、果糖等成份，吃起來會特別的甜美，很多人都很喜歡吃，雖然無花果可以起到很多好處，但吃無花果的禁忌很多，它不宜多吃，不然容易使人發胖，甚至可能會引發糖尿病等不良症狀，所以平時食用無花果時，一定要注意。

1、寒性食物

雖然說無花果的好處特別多，但是無花果不適合於寒性食物一起食用，無花果的營養物質會和寒性食物相互排斥，會產生出等同於瀉藥的物質，會導致脹氣、消化不良、腹瀉等症狀，平時食用無花果時一定要注意，千萬不要和寒性食物一起食用。

2、酸性食物

無花果在生活中，不能一起吃的食物有很多，特別是酸性食物，因為無花果本身就蘊含著大量的果酸成份，會給腸胃造成一定的刺激，如果和其它酸性食物一起食用，會給腸胃造成巨大的負擔，會傷害胃粘膜，引發胃炎、胃潰瘍等不良症狀。

3、高糖食物

無花果也不能和高糖食物一起食用，因為無花果中就包含著大量的糖分，如果和高糖食物一起食用，會使血液中的糖的含量大量增加，會使血糖不斷的升高，引發肥胖症、糖尿病等不良症狀，食用無花果時，一定要注意。

1、預防癌症

無花果的果肉不僅美味，還蘊含著大量的苯甲醛、佛手柑內脂、補骨酯素等抗癌物質，可以有效的阻止癌細胞擴散，對癌細胞有著一定的抑製作用，平時長期食用無花果，可以起到預防癌症的作用，有利於身體健康。

2、健胃消食

無花果中蘊含著大量的蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶等成份，可以促使腸胃蠕動，將腸胃中的垃圾、毒素排出體外，使腸胃恢復健康，幫助腸胃消化食物，起到健胃消食的作用，但每次食用千萬不要過量，不然會引發糖尿病等不良症狀。

結語：通過上文的介紹，相信大家知道吃無花果的三大禁忌了，以及無花果不能和三種食物一起吃和食用好處，希望大家在生活中都能用無花果吃出好身體。