草莓一般在每年的2~3月份進入自然的成熟期,可將其採摘食用,但是在現代技術進步下,一般在1~5月份都可以採摘食用草莓。吃草莓時要先用清水清洗,再用淡鹽水浸泡後清水沖洗再食用,一次不可吃太多,以免出現身體不適。
草莓季節是2~3月份
很多人都喜歡吃草莓,但是並不知道成熟的草莓季節是幾月份,一般來說2~3月份是草莓的成熟季節,此時的草莓口味最佳,其中的營養成分最為充足並且甜度較高,草莓的外形品相也是十分的好。
但是如今技術進步,草莓也都開始進行大棚種植,其成熟和採摘的時間故也有所延長,在每年的1~5月份都可以看見新鮮的草莓進入市場,能夠進行購買食用,也有不錯的口感。
吃草莓要注意將其清洗乾淨,先用自來水清洗避免草莓上還有殘留的農藥,隨後再準備一盆淡鹽水,將草莓浸泡在裡面,可以很好的殺菌,5分鐘後去除草莓再用清水沖洗一遍即可食用了。
雖然草莓中的營養元素豐富,作為水果皇后可以很好的補充人體營養,並起到保護視力和促消化的作用,但要注意不宜食用過量,脾胃虛寒的人更是應該少吃,避免引起身體不適。