草莓能美白牙齒嗎：草莓中含有蘋果酸，可清除牙齒表面污漬

草莓除了香甜可口，營養豐富，不管男女老少，都對喜愛有加。但很少人知道它還有其他功效，那就是美白牙齒。

草莓美白牙齒

草莓和牙齒好像除了咬和被咬的關係，好像也沒其他太大的作用，這裡需要特別說明的是，但它的的確確能美白牙齒。草莓中含有蘋果酸，可以作為一種收斂劑清除牙齒表面的污漬，比如咖啡、紅酒、可樂等在牙齒留下的污漬。雖然效果比不上牙科診所的漂白，但它也能令你迅速的點燃你微笑。

如何製作草莓美白牙膏

草莓美白牙膏製作方法與步驟：

1、先準備好以下材料：草莓若干、發酵粉少許、牙刷、牙膏、水。

2、將洗乾淨的草莓放到碗裡搗成漿糊狀，然後放入發酵粉，再將發酵粉和草莓糊充分混合就行。

3、用牙刷把混合好的草莓糊均勻塗在牙齒上，嫌牙刷麻煩的小夥伴可以直接用手，只要將草莓糊混合物塗在牙齒上就行。

4、塗好草莓醬後，含住五分鐘左右就可以吐出草莓糊了。吐出後用清水漱口。

5、最後用牙膏刷個牙，將塞在牙縫裡的草莓籽清理乾淨就好。

注意：草莓美白牙齒的方法不宜頻繁使用，不然牙齒的琺琅質會被損傷，對牙齒造成影響。一般一周使用一次就能達到美白的效果了。

草莓的營養價值

1、草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，具有明目養肝的作用。

2、草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。

3、草莓除可以預防壞血病外，對防治動脈硬化，冠心病也有較好的療效。

4、草莓是鞣酸含量豐富的植物，在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收，具有防癌作用。5、草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除體內的重金屬離子。

草莓醬的製作

1、材料先準備好草莓、砂糖、檸檬。

2、將草莓沖洗一下，在用鹽水浸泡10分鐘左右，再沖洗一下並瀝干水分。

3、將草莓去蒂，切成小塊（喜歡草莓醬裡的肉粒明顯些的朋友可以切大點），放入砂糖，充分攪拌後，靜置30分鐘。

4、靜置30分鐘後把檸檬對半切開，然後把檸檬汁擠擠到草莓塊裡。讓草莓、砂糖和檸檬汁醃一會。

5、將醃好的草莓連同流出來的汁一起倒入鍋裡小火慢慢熬。一般是不用加水的，也可以加一點點水。等到鍋裡的水快干時要用勺子不停的攪拌。

6、當發現草莓變得粘稠時就代表草莓醬快熬好了，這個時候再熬5分鐘左右就大功告成啦。記得要將冷卻好的草莓醬裝進玻璃瓶裡放到冰箱裡冷藏。

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