辣木籽的功效和作用：調節三高，保肝護胃，排毒減肥

渾身是寶的辣木，葉子、嫩豆莢、種子、花等都可以食用或藥用。其中辣木籽也是一個神奇的存在，據說辣木籽吃在嘴裡的口味不同分別代表不同的身體狀況，比如甜對健康、苦對肝功能勞損、酸對心臟小腸耗弱、 澀對脾臟腸肺失衡、 嘔對腦神經及體弱、 腥對腎臟膀胱虧虛，只需一粒就能檢測出來！到底是不是這樣呢？下面就讓我們透過辣木籽的功效和作用去探尋真相吧。

一、對三高的調節作用

1、辣木籽降血壓

辣木籽當中含有豐富的VA、VC、VE，而這三種維生素被我們成為抗氧化的鐵三角。具體來說就是VE可以結合體內的自由基，而自由基是破壞細胞的元兇。自由基清除掉體內就是乾淨的了，我們的血管也就乾淨而通暢了。VC是可以軟化血管，從而減少了血流對血管壁的衝撞。而VA是黏膜的營養組成成分，這樣就很好的保護了血管壁。這樣的一個循環下來就能有效的降低血壓了。

辣木籽中含有的硫代氨基甲酸鹽和異硫氰酸鹽糖甙也具有降血壓的功效，這些都是天然的營養成分，自然純正，無副作用。

2、辣木籽降血脂

高血脂與心腦血管疾病密切相關，辣木籽具有天然抗凝與降脂效果，能降低血清中的膽固醇，改善血管粥樣硬化。實驗表明辣木籽能降低血清膽固醇、磷脂、甘油三酸脂、超低密度脂蛋白、低密度脂蛋白和動脈粥樣化指數，同時能增加膽固醇的排泄。

3、辣木籽降血糖

辣木籽富含鉀、錳、鉻等微量元素以及精氨酸、賴氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等氨基酸，有助於分泌胰島素和調節血糖，增強因糖尿病受損的免疫系統，控制糖尿病併發症。

它還含有豐富的鈣(Ca)、鉀(K)、鎂(Ma)、鈉(Na)、磷(P)等微量元素。像鋅(Zn)、銅(Cu)、鐵(Fe)都有活化細胞增強免疫力，有助於預防及緩解糖尿病。對於糖尿病人來說，能很好地穩定血糖。

辣木籽主要含有的辣木素、鉻元素及低聚木糖等成分也可以快速的修復受損胰島細胞，使其血糖穩定。

二、對肝臟的保護作用

1、抗肝纖維化作用

辣木籽有抗肝纖維化活性，其機理是多方面的，辣木籽總皂甘是抗肝纖維化活性的物質基礎。PNS能抑製成纖維細胞增殖，具有體外抗肝纖維作用。

2、抗肝脂質過氧化作用

辣木籽皂甘對肝缺血/再灌注損傷保護作用的主要機制是抗脂質過氧化及防止細胞內鈣離子超負荷。

3、保護肝細胞作用

辣木籽有降谷丙轉氨酶的作用，能促進內線粒體、內質網等重要細胞器功能和形成的恢復;

辣木籽能促進糖代謝，使肝細胞糖儲備增加，有利於肝損傷的恢復。

4、保護肝臟微循環作用

辣木籽能明顯增加血管流量，改善肝臟微循環，減輕肝損傷。

辣木籽能解除血液的濃、黏、聚、凝狀態，改善肝臟循環，增加血流量。

5、抑制肝腫瘤細胞作用

辣木籽有增加體重、肝脾重量和改善蛋白代謝、抗氧化能力及肝臟病理等作用，其效果優於秋水仙鹼。

與具有促進肝臟癌變作用的肝細胞微粒體擴增促進劑的降脂藥物作用方向相反，辣木籽有促進肝內適量脂肪儲存的作用，這可能是辣木籽抗腫瘤作用的表現之一。

三、對胃的保護作用

辣木籽對慢性萎縮性胃炎有較好的治療作用，能逆轉腸上皮化生及不典型增生，辣木籽用於治療慢性萎縮性胃炎癌前病變有一定優勢。

辣木能使人血中的促胃液素濃度升高，而促胃液素是由分佈在胃竇及小腸上部黏膜的G細胞分泌的，有益於慢性萎縮性胃炎的治療;辣木能促進胃腸排空能力，並能保護胃黏膜減少和免受損傷，明顯改善功能性消化不良者症狀。

辣木對脾胃病中的致病菌——幽門螺桿菌有較好的抑製作用，有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎等幽門螺桿菌陽性的病症，是脾胃病的理想藥物。

四、其他作用

1、 排毒，促進代謝：

天然辣木籽對排毒及加速新陳代謝有特殊的功效，於平常喝水 泡茶 喝花茶之中，先喝一口後，吃一至三粒(剝殼食內籽)食用後再喝多量的水，你會對剛喝過的水或茶有另一種自然 的甘甜味，一般來講，肝功能代謝不正常的人，第一次吃辣木籽，口感會偏苦，食用一段時間後喝500CC溫開水，一至兩個月後，有強肝，改善睡眠，增強免疫力、記憶力，加速代謝，排毒、減肥等功效。

2、皮膚系列：

皮膚過敏：

香港腳 濕疹 富貴手 皮膚莫名癢(早上 中午空腹2-3粒，依輕重情況增減)。可含殼一起吃。

3、消化系列：

解酒(喝酒前15分鐘吃2-3粒，較不易醉，酒量增加2-3倍，酒醉也比較不會宿醉)。消除口臭(吃完大蒜 臭豆腐或口臭，吃1-2粒後喝水即可除異味)。可含殼一起吃。

4 、泌尿系統：

糖尿病 痔瘡 便秘 清宿便(早上 中午空腹2粒後喝水，服用期間記得要忌口，少吃甜食)。剝殼食內籽。

溫馨提示：以上方子僅供參考，具體使用請遵醫囑。

看完上面的知識，你找到文章開頭的答案了嗎？不妨就直接試一顆辣木籽，嘗嘗味道，判斷判斷真偽如何？

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