生菜有什麼作用


文章導讀:

生菜,就是讓大傢伙生著吃才好吃。把生菜清洗的乾乾淨淨,大片葉子包裹著烤肉片塞進嘴裡,這是現在很多女生喜愛的舉動。那你知道塞進嘴裡和種在盆裡生菜有什麼作用嗎?


生菜有什麼作用

生菜的觀賞作用

在南方的很多地區,喜歡在節日的時候在家中擺上幾盆生菜,尤其是過年的時候,生菜葉片翠綠又寓意著生財,是很好的觀賞盆景,鮮花看你了,這樣一盆既能看有能吃的盆景也是不錯的。

生菜的觀賞作用

生菜有助於身體健康

生菜中的萵苣素,能夠有效的降低膽固醇,還能鎮痛、利五臟、通經脈,對神經衰弱也有一定的輔助治療作用。

另外生菜還能降低血脂,促進睡眠,抗病毒,並且可以保護肝臟。生菜也是減肥的佳品,受到年輕女孩的喜愛。

注意在食用生菜的時候一定要洗乾淨,防治藥物殘留。

生菜有助於身體健康

生菜常做的美食

拉仇恨的時間到了,生菜既然作用這麼大,那怎麼吃菜更營養呢?小編為大家介紹幾道菜吧,少油少鹽,營養健康,讓你的夏天不再有肥肉。

蠔油生菜

蠔油生菜

蔬菜沙拉

蔬菜沙拉

熱狗漢堡

熱狗漢堡

未經允許不得轉載:養花網 » 生菜有什麼作用

贊 (0)

評論 0

  • 暱稱 (必填)
  • 郵箱 (必填)
  • 網址